Tratamiento del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) en San Diego
¿Qué es el TDAH?
¿Tiene dificultad para concentrarse durante períodos prolongados? ¿Se distrae fácilmente? ¿Pierde cosas con frecuencia? ¿Estos síntomas le causan dificultades en el trabajo o generan discusiones en su familia?
¿Tiene un hijo que está constantemente inquieto, se levanta de su asiento en clase, habla demasiado y parece tener una energía inagotable? ¿A su hijo le cuesta prestar atención, terminar las tareas, recibe llamados de atención en la escuela por hablar mientras el profesor está hablando, tiene dificultad para escuchar en clase o interrumpe constantemente?
Todas estas pueden ser señales del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
Cuando estos comportamientos se presentan en al menos dos áreas importantes de la vida, como el trabajo y el hogar o la escuela y el hogar, y afectan el funcionamiento diario de la persona, puede considerarse un diagnóstico de TDAH.
Desafortunadamente, el TDAH puede coexistir con otros problemas psicológicos y conductuales. Los niños con TDAH también pueden presentar conductas desafiantes u oposicionistas, así como dificultades relacionadas con la ansiedad y la depresión.
Los adultos también pueden experimentar ansiedad y depresión, además de dificultades en situaciones sociales y en el entorno laboral.
La buena noticia es que podemos ayudar. Los profesionales de Seeking Therapy Counseling Services en San Diego utilizan prácticas basadas en evidencia. Debido a que empleamos tratamientos respaldados científicamente para el TDAH, existen opciones terapéuticas que pueden ayudarle a usted o a su hijo a comenzar a manejar estos desafíos y mejorar su funcionamiento diario.
TDAH en Adultos: Síntomas y Datos Importantes
Aproximadamente el 5 % de los adultos en Estados Unidos tienen TDAH, y alrededor del 60 % de los niños con TDAH continúan presentando síntomas en la edad adulta, aunque muchos adultos nunca reciben un diagnóstico o tratamiento.
Los adultos con TDAH pueden tener dificultades para terminar las tareas a tiempo, mantenerse organizados, concentrarse, recordar información y seguir instrucciones. Estas dificultades pueden generar problemas en la escuela, el hogar o el trabajo.
Otros desafíos relacionados pueden incluir dificultades con la motivación, las relaciones personales, la procrastinación, los cambios de ánimo, la autoestima y la impulsividad.
Si cree que puede tener TDAH, es importante realizar una evaluación completa de salud mental, ya que el TDAH puede coexistir con condiciones como la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo, las adicciones o las dificultades de aprendizaje.
Un plan típico de tratamiento para el TDAH en adultos puede combinar educación sobre el TDAH, terapia, medicamentos y el desarrollo de una red de apoyo que ayude a manejar mejor las actividades de la vida diaria.
Cómo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
puede ayudar con el TDAH
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ha demostrado ser eficaz como parte del tratamiento del TDAH tanto en niños como en adultos.
Los profesionales cálidos y comprometidos de Seeking Therapy Counseling Services en San Diego ofrecen terapia cognitivo-conductual en un entorno cómodo, convenientemente ubicado en 821 Kuhn Dr., Eastlake, Chula Vista.
Nuestros terapeutas cuentan con una amplia formación en técnicas respaldadas científicamente que pueden ayudar a reducir las dificultades asociadas con el TDAH y mejorar el funcionamiento cotidiano de usted o de su hijo.
También trabajamos con psiquiatras experimentados y capacitados cuando determinamos que los medicamentos podrían ser una opción útil como parte del tratamiento.
Sabemos que dar el primer paso no siempre es fácil, pero estamos aquí para ayudarle a comenzar el camino hacia una mejor calidad de vida.
Para obtener más información sobre la terapia cognitivo-conductual, envíe un correo electrónico o llame a Seeking Therapy Counseling Services en San Diego. Un terapeuta estará disponible para responder sus preguntas.
Su privacidad y comodidad son una prioridad para nosotros. Con gusto responderemos cualquier pregunta que pueda tener sobre las dificultades que usted o su hijo están experimentando y sobre las diferentes opciones de tratamiento.
TDAH en Niños vs. TDAH en Adultos
El TDAH puede manifestarse de diferentes maneras según la edad. Por eso, adaptamos el tratamiento a las necesidades de cada persona en lugar de utilizar un enfoque único para todos.
En los niños, el TDAH suele manifestarse como dificultad para permanecer sentados, interrupciones frecuentes en clase o problemas para completar las tareas escolares de manera independiente.
En los adultos, puede manifestarse con mayor frecuencia como desorganización persistente, dificultades para administrar el tiempo y el estrés, incumplimiento de fechas límite o sensación de estar abrumado al intentar equilibrar las responsabilidades del trabajo y del hogar.
Reconocer qué patrón corresponde a usted o a su hijo ayuda al terapeuta a desarrollar un plan de tratamiento adecuado. En los niños, esto puede incluir coaching para padres y estrategias para trabajar con la escuela. En los adultos, puede incluir herramientas prácticas para manejar el estrés, organizar las actividades y mejorar la planificación diaria.
Preguntas Frecuentes Sobre el Tratamiento del TDAH
¿Se puede manejar el TDAH sin medicamentos?
Sí, para muchas personas. La Terapia Cognitivo-Conductual, las estrategias similares al coaching y las rutinas estructuradas pueden ayudar a reducir los síntomas del TDAH sin medicamentos.
Para otras personas, la combinación de terapia y medicamentos supervisados por un psiquiatra puede ser más adecuada.
Nuestro objetivo es ayudarle a usted y a su familia a considerar estas opciones, en lugar de asumir que existe un único tratamiento adecuado para todos.
¿Cómo afecta el estrés a los síntomas del TDAH?
El estrés puede intensificar los síntomas del TDAH, haciendo que sea más difícil concentrarse, regular las emociones y completar las tareas.
Por esta razón, parte del tratamiento suele incluir el desarrollo de hábitos sostenibles para manejar el estrés. Cuando una persona se encuentra más tranquila y puede regular mejor sus niveles de estrés, suele ser más fácil aplicar las estrategias diseñadas para manejar los síntomas del TDAH en la vida cotidiana.
¿Cuál es la diferencia entre ADD y ADHD?
ADD” es un término antiguo que actualmente se encuentra incluido dentro del diagnóstico de TDAH, específicamente en lo que se conoce como presentación predominantemente inatenta.
Esta presentación se caracteriza principalmente por dificultades como la distracción y la desorganización, sin una presencia significativa de hiperactividad.
Actualmente, la mayoría de los profesionales de la salud utilizan el término TDAH y especifican si se trata de una presentación predominantemente inatenta, predominantemente hiperactiva-impulsiva o combinada.
