{"id":968,"date":"2019-12-10T00:40:59","date_gmt":"2019-12-10T00:40:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seekingtherapy.com\/consejeria-para-el-tdah-en-san-diego\/"},"modified":"2026-09-29T14:56:36","modified_gmt":"2026-09-29T14:56:36","slug":"consejeria-para-el-tdah-en-san-diego","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.seekingtherapy.com\/es\/consejeria-para-el-tdah-en-san-diego\/","title":{"rendered":"Consejer\u00eda para el TDAH en San Diego"},"content":{"rendered":"<p>Si su hijo tiene TDAH, la consejer\u00eda es una parte importante de su plan de tratamiento. Le proporciona t\u00e9cnicas adecuadas para manejar sus s\u00edntomas. A trav\u00e9s de la terapia, puede aprender a escuchar y prestar atenci\u00f3n de manera m\u00e1s efectiva, habilidades que no suelen resultar f\u00e1ciles para los ni\u00f1os con TDAH.  <\/p>\n<p>El tratamiento para el TDAH tambi\u00e9n puede incluir medicamentos. Los medicamentos pueden ayudar al cerebro a controlar mejor la inquietud, desarrollar el autocontrol y mantener la atenci\u00f3n. Sin embargo, funcionan mejor cuando se combinan con <a href=\"https:\/\/www.seekingtherapy.com\/es\/consejeria-para-el-tdah-en-san-diego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consejer\u00eda para ni\u00f1os con TDAH<\/a>, donde pueden aprender nuevas formas de utilizar estas habilidades mejoradas. Haga clic aqu\u00ed para conocer el <a href=\"https:\/\/www.seekingtherapy.com\/es\/tratamiento-del-tdah-trastorno-por-deficit-de-atencion-e-hiperactividad-en-san-diego\/\">tratamiento para el TDAH en San Diego<\/a> y las opciones de terapia que ofrece Seeking Therapy Counseling Services.   <\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son las t\u00e9cnicas de consejer\u00eda para el TDAH?<\/h2>\n<p>Los ni\u00f1os aprenden mejor mediante la pr\u00e1ctica, por lo que permitimos que los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os hablen, jueguen y dibujen durante la terapia para el TDAH. Los adolescentes y los ni\u00f1os mayores suelen enfocarse m\u00e1s en ideas y actividades que les permitan desarrollar las habilidades que necesitan para tener \u00e9xito, como adquirir buenos h\u00e1bitos de estudio. <\/p>\n<p>Nos enfocamos en crear una relaci\u00f3n positiva con su hijo para que se sienta apoyado y motivado mientras aprende. Dependiendo de su edad, podemos reunirnos con el ni\u00f1o a solas o invitarlo a usted a participar en la sesi\u00f3n. Las sesiones en las que participan los padres se enfocan en ense\u00f1ar estrategias y consejos que le permitan continuar trabajando estas habilidades en casa. Los ni\u00f1os desarrollan su autoestima y confianza a medida que dominan nuevas habilidades, por lo que es importante que los padres los ayuden a practicar y utilizar estas habilidades fuera del consultorio de terapia.   <\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son las actividades de consejer\u00eda m\u00e1s comunes para el TDAH?<\/h2>\n<p>Cuando comienzan las sesiones, el consejero de su hijo comenzar\u00e1 hablando con usted y haciendo preguntas. Queremos conocer a su hijo lo mejor posible para poder establecer objetivos de mejora realistas y alcanzables. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.seekingtherapy.com\/es\/terapia-o-consejeria-para-ninos-y-adolescentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Los ni\u00f1os y sus padres<\/a> generalmente se re\u00fanen con un consejero una vez por semana durante varios meses. Las actividades durante las sesiones de terapia incluyen: <\/p>\n<ul>\n<li>Resoluci\u00f3n de problemas: Hablaremos con usted y su hijo sobre los problemas relacionados con el TDAH que pueden presentarse en casa y en la escuela, para ayudarlo a encontrar formas de afrontarlos y resolverlos.<\/li>\n<li>Pr\u00e1ctica de nuevas habilidades: Trabajamos para ense\u00f1ar a su hijo nuevas habilidades, como ejercicios de respiraci\u00f3n y atenci\u00f3n plena (mindfulness). Estas herramientas pueden ayudar a entrenar al cerebro para mantener la atenci\u00f3n y ayudar al cuerpo y la mente a calmarse. Practicaremos estas habilidades durante cada sesi\u00f3n.  <\/li>\n<li>Actividades educativas: Podemos ense\u00f1ar lecciones sobre c\u00f3mo comprender a los dem\u00e1s, estudiar, organizar las tareas escolares o manejar las emociones negativas mediante hojas de trabajo y actividades que hagan que el aprendizaje sea entretenido.<\/li>\n<li>Juego con prop\u00f3sito: Los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os responden bien al juego, por lo que podemos utilizarlo para ense\u00f1arles autocontrol. Utilizamos juegos que ayudan a su hijo a seguir instrucciones, disminuir el ritmo y volver a intentarlo en lugar de rendirse o perder la calma. Tambi\u00e9n utilizamos el juego para ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a organizar, planificar y guardar sus cosas.  <\/li>\n<li>Escuchar y hablar: Ayudamos a los ni\u00f1os a hablar sobre sus sentimientos en lugar de expresarlos mediante conductas negativas. Escuchar y hablar con los ni\u00f1os les ayuda a sentirse comprendidos y tambi\u00e9n les ense\u00f1a a escuchar y prestar atenci\u00f3n. <\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 son el TDAH y el TDA en los ni\u00f1os?<\/h2>\n<p>El TDAH (trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad) afecta tanto a ni\u00f1os como a adultos y generalmente se manifiesta antes de los 12 a\u00f1os. Existen tres presentaciones: predominantemente hiperactiva\/impulsiva, predominantemente inatenta (que en ocasiones todav\u00eda se denomina \u201cTDA\u201d) y combinada. Los s\u00edntomas suelen manifestarse de manera diferente en ni\u00f1os y ni\u00f1as: los ni\u00f1os tienden a presentar mayor hiperactividad, mientras que en las ni\u00f1as es m\u00e1s frecuente observar una falta de atenci\u00f3n menos evidente. Entre los signos comunes se encuentran la dificultad para terminar las tareas escolares, la desorganizaci\u00f3n, los olvidos y la dificultad para seguir instrucciones o mantenerse concentrado en una actividad.   <\/p>\n<h2>Opciones de tratamiento para el TDAH y el TDA en los ni\u00f1os<\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de las t\u00e9cnicas de consejer\u00eda descritas anteriormente, un pediatra o terapeuta puede recomendar uno o m\u00e1s de los siguientes enfoques. El entrenamiento en habilidades sociales ense\u00f1a a su hijo conductas nuevas y m\u00e1s apropiadas para que pueda desenvolverse y jugar mejor con los dem\u00e1s, lo que resulta especialmente \u00fatil para los ni\u00f1os que tienen dificultades en situaciones sociales. La terapia conductual ayuda a su hijo, a menudo con la participaci\u00f3n de padres y maestros, a aprender a evaluar y modificar su propia conducta, en ocasiones mediante un sistema de recompensas para reconocer los avances positivos. La psicoterapia ofrece a su hijo un espacio para hablar sobre sus sentimientos relacionados con el TDAH y sobre sus relaciones con compa\u00f1eros y figuras de autoridad. Muchas familias combinan uno o m\u00e1s de estos enfoques con una evaluaci\u00f3n formal y, cuando corresponde, con medicamentos.    <\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo puedo encontrar consejer\u00eda para el TDAH cerca de m\u00ed?<\/h2>\n<p>En Seeking Therapy Counseling Services, que presta servicios en Chula Vista y en todo el condado de San Diego, nos preocupa el bienestar de sus hijos tanto como a usted. Trabajaremos con usted y su hijo para ense\u00f1arle respuestas adecuadas ante la frustraci\u00f3n que puede experimentar frente al mundo que lo rodea y proporcionarle las habilidades que necesita para llevar una vida productiva y feliz. <a href=\"https:\/\/www.seekingtherapy.com\/es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ll\u00e1menos<\/a> hoy al (619) 646-8283 o <a href=\"https:\/\/www.seekingtherapy.com\/es\/terapia-en-linea-en-san-diego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cont\u00e1ctenos<\/a> en l\u00ednea para ayudar a su hijo a comenzar este camino hacia una vida m\u00e1s saludable. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si su hijo tiene TDAH, la consejer\u00eda es una parte importante de su plan de tratamiento. Le proporciona t\u00e9cnicas adecuadas para manejar sus s\u00edntomas. 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